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Le régime GM, également connu sous le nom de régime General Motors, est un régime alimentaire de 7 jours qui offre des résultats importants de perte de poids. Contrairement à d'autres régimes qui nécessitent l'apport de suppléments qui aident à perdre du poids, ce régime repose principalement sur des produits naturels. Les principaux objectifs du régime GM sont de se débarrasser des kilos excédentaires et en même temps modifier les habitudes alimentaires de l'individu vers un mode de vie plus organique.

Meilleures caractéristiques du régime de régime GM:

- Plan de régime complet pour une semaine complète

- Beaucoup de recettes pour vous aider dans le processus

- Compatible avec les débutants et les personnes à la diète expérimentées.

- Compatible pour les hommes et les femmes

- Programme de perte de poids personnalisé

- fonctionne comme votre diététitan personnel

Inspirez-vous dans votre poulet avec nos recettes brillantes! Certaines de nos recettes de démarrage de rock:

- Recette de soupe au chou

- Kebab de bœuf et de légumes

- soupe de poulet

- Moong Dal Sprouts Salade

- choux et maïs mélangés

- Charges plus!

Détoxification

Contrairement à ce que beaucoup de gens disent, le régime General Motors est un moyen efficace de commencer la détoxification. En effet, les individus sont privés de manger des graisses, des protéines malsaines et des glucides au cours des premiers jours de la semaine. Mais en même temps, leurs systèmes de corps sont nettoyés et les toxines qui les tiennent fatiguées, stressées et en surpoids sont rincées. Les adeptes du régime GM sont enclins à boire jusqu'à 2 litres d'eau chaque jour, ce qui est suffisant pour digérer tous les aliments qu'ils ont consommés et éliminer toutes les entités indésirables à l'intérieur de leur système.

La détoxification régulière aide à une digestion plus rapide, à des selles et à la miction régulières et à une perte de poids éventuelle.

Digestion plus rapide

Le régime GM favorise la digestion de deux manières importantes. Le premier consiste à traverser les aliments consommés chaque jour de la semaine du régime. Les individus ne sont pas soumis à des aliments riches en fibres tels que les fruits et légumes qui sont faibles en sucre. Ces repas seuls accélèrent déjà la digestion car ils sont facilement absorbés par l'estomac.

La digestion est également accélérée avec une consommation d'eau importante. Les aliments riches en fibres ont encore besoin d'eau pour qu'ils soient dissous en nutriments. Avec l'apport en eau ordinaire, le processus de digestion global est maximisé. À son tour, les individus peuvent utiliser tous les nutriments qu'ils ont consommés et en même temps utiliser leurs énergies réservées grâce au métabolisme.

Semelle régulière

L'une des raisons pour lesquelles les gens ont tendance à être en surpoids est les déchets inutiles piégés à l'intérieur du corps. Ceux-ci incluent des éléments qui n'ont pas pu être digérés et ont dû être retirés du système par défécation. En raison des aliments riches en fibres et de la consommation d'eau constante dans le régime GM, les entités solides du système digestif sont régulièrement éloignées du corps. Les problèmes intestinaux tels que la constipation et le LBM sont donc évités.