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通用汽车饮食（也称为通用汽车饮食）是一个为期7天的饮食计划，可提供重大减肥结果。与其他需要摄入有助于减肥的补充剂的饮食不同，这种饮食主要依赖于天然产物。通用汽车饮食的主要目标是消除多余的体重，同时改变个人的饮食习惯，朝着更有机的生活方式转变。

最佳通用汽车饮食计划特征：

- 整整一周的完整饮食计划

- 很多食谱以帮助您在此过程中

- 与初学者和经验丰富的节食者兼容。

- 男人和女人兼容

- 个性化减肥计划

- 作为您的个人饮食

通过我们的精彩食谱获得鸡的灵感！我们的一些岩石开始食谱：

- 卷心菜汤食谱

- 牛肉和蔬菜烤肉串

- 鸡汤

- Moong Dal芽沙拉

- 混合芽和玉米

- 加载更多！

解毒

与许多人所说的相反，通用汽车饮食是开始排毒的有效方法。实际上，在一周的头几天，个人被剥夺了吃脂肪，不健康的蛋白质和碳水化合物。但是与此同时，他们的身体系统被清洗，使它们疲倦，压力和超重的毒素被冲走了。通用汽车饮食的追随者每天倾向于喝多达2升水，这足以消化他们所消耗的所有食物并洗净系统中的所有不需要的实体。

常规排毒有助于更快的消化，常规的肠运动和排尿以及最终的体重减轻。

更快的消化

转基因饮食以两种重要的方式促进消化。首先是通过饮食周的每一天消耗的食物。个体只能消耗含糖低的水果和蔬菜等高纤维食品。仅这些饭菜就已经加快了消化，因为它们很容易被胃吸收。

消化也可以随着大量的摄入量加速。富含纤维的食物仍然需要水才能将其溶于营养。随着常规的摄入量，总体消化过程最大化。反过来，个人可以利用他们消耗的所有营养，同时通过代谢利用其保留能量。

常规的排便运动

人们倾向于超重的原因之一是被困在体内的不必要的废物。这些包括无法消化的元素，必须通过排便从系统中删除。由于GM饮食中纤维含量高的食物和一致的水摄入量，消化系统中的固体被规定地从体内冲洗掉。因此，避免了便秘和LBM等肠问题。